NATACIÓN SINCRONIZADA

En la actualidad, la natación sincronizada es formada por mujeres,  sin embargo en algunos campeonatos permiten la entrada de hombres. Este tipo de deporte, hace prevalecer la resistencia aeróbica y física que en conjunto hacen realizar la rutina.

Además es un ejercicio que al ritmo de la música, ejecutan las figuras acrobáticas, tanto  bajo el agua como fuera. Como se sabe, hacer cualquier clase de ejercicio en el agua siempre es beneficioso, pues tonifica cada milímetro de los músculos, produciendo a la larga un mejor trabajo físico.



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